ถูกใจ

แชร์

คู่มือประสิทธิภาพและการให้วิตามิน C

ภูมิคุ้มกันสารานุกรมส่วนผสมคณะที่ปรึกษาสัตวแพทย์ Meongsiljang

วิตามิน C เป็นวิตามินต้านอนุมูลอิสระที่สุนัขและแมวสามารถสังเคราะห์ได้เองในร่างกาย รวบรวมข้อมูลส่วนประกอบที่สามารถนำมาใช้เป็นอาหารเสริมในช่วงที่มีความเครียด วัยชรา หรืออยู่ในระหว่างการฟื้นตัวจากโรค

วิตามิน C คืออะไร และเป็นส่วนประกอบที่สุนัขและแมวต้องการหรือไม่

วิตามิน C (Ascorbic Acid) เป็นสารอาหารต้านอนุมูลอิสระชนิดละลายน้ำที่กำจัดอนุมูลอิสระทั้งภายในและภายนอกเซลล์ และช่วยฟื้นฟูการทำงานของวิตามิน E สุนัขและแมวต่างจากมนุษย์ตรงที่สามารถสังเคราะห์วิตามิน C ได้เองในร่างกายโดยใช้กลูโคส จึงไม่ใช่สารอาหารจำเป็นที่ต้องเสริมจากอาหาร อย่างไรก็ตาม เชื่อกันว่าในช่วงที่ความต้องการในร่างกายเพิ่มขึ้น เช่น ช่วงที่มีความเครียด วัยชรา หรืออยู่ในระหว่างการฟื้นตัวจากโรค อาหารเสริมอาจเป็นประโยชน์ได้

ประสิทธิภาพของวิตามิน C ต่อสัตว์เลี้ยง

วิตามิน C มีหน้าที่หลายอย่างโดยมีการต้านอนุมูลอิสระเป็นศูนย์กลาง สิ่งสำคัญที่แท้จริงคือการตรวจสอบว่าประสิทธิภาพที่เจ้าของคาดหวังสอดคล้องกับหลักฐานที่มีอยู่จริงหรือไม่

การต้านอนุมูลอิสระ: กำจัดอนุมูลอิสระ ลดความเสียหายของเซลล์

การฟื้นฟูวิตามิน E: เปลี่ยนวิตามิน E ที่ถูกออกซิไดซ์กลับเป็นรูปแบบที่ทำงานได้

การช่วยสังเคราะห์คอลลาเจน: เชื่อกันว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในผิวหนังและข้อต่อ แต่หลักฐานที่ได้รับการยืนยันโดยตรงจากตำราสัตวแพทยศาสตร์สำหรับสัตว์เลี้ยงยังมีจำกัด

การช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน: มีความเห็นว่าอาจมีบทบาทช่วยเสริมในการฟื้นตัวจากการติดเชื้อ แต่หลักฐานทางสัตวแพทยศาสตร์ที่พิสูจน์ชัดเจนถึงผลการเพิ่มประสิทธิภาพของเม็ดเลือดขาวในสัตว์เลี้ยงยังไม่เพียงพอ

การส่งเสริมการดูดซึมธาตุเหล็ก: บางส่วนเสนอว่าช่วยเพิ่มอัตราการดูดซึมธาตุเหล็กจากพืช แต่เป็นผลที่ไม่ได้รับการยืนยันโดยตรงจากหลักฐานในตำราสัตวแพทยศาสตร์สำหรับสัตว์เลี้ยง

งานวิจัยทางสัตวแพทยศาสตร์กล่าวอย่างไร

ตามข้อมูลความต้องการสารอาหารของสัตว์เลี้ยงจากสภาวิจัยแห่งชาติสหรัฐอเมริกา (NRC) สุนัขและแมวสามารถสังเคราะห์วิตามิน C ได้ในร่างกายโดยใช้กลูโคส ดังนั้นอาการขาดสารอาหารแบบที่พบในมนุษย์และหนูตะเภา ได้แก่ โรคลักปิดลักเปิด จึงแทบไม่มีรายงานในสัตว์ทั้งสองชนิดนี้ อย่างไรก็ตาม ตำราโภชนศาสตร์สัตวแพทย์อธิบายว่าในสถานการณ์ที่มีความเครียดจากออกซิเดชันสูง เช่น การออกกำลังกายอย่างหนัก ช่วงฟื้นตัวจากการผ่าตัด โรคเรื้อรัง หรือสัตว์สูงวัย การเสริมอาหารอาจเป็นประโยชน์

สัตวแพทย์กำลังตรวจสอบข้อมูลงานวิจัยเกี่ยวกับวิตามิน C

ภาพรวมวิตามิน C

ปลอดภัย

비타민C(Ascorbic Acid)

항산화·면역 보조·콜라겐 합성

ปริมาณแนะนำ: 체중 1kg당 약 18~25mg/일 (보조 목적)

미국국립연구위원회(NRC) 자료 기준

ปลอดภัย

에스터-C(Ester-C)

위 자극이 적은 비산성 형태

ปริมาณแนะนำ: 제품 권장량 준수

위장 민감 반려동물용으로 흔히 사용

ควรระวัง

소듐 아스코르베이트

수용성·흡수 속도 빠름

ปริมาณแนะนำ: 제품 권장량 준수

나트륨 섭취 제한이 필요한 심장질환 아이는 주의

ปริมาณวิตามิน C ที่แนะนำและเคล็ดลับการใช้

สุนัขและแมวที่โตเต็มวัยและมีสุขภาพดีแทบไม่จำเป็นต้องเสริมวิตามิน C จากอาหาร หากพิจารณาให้เพื่อวัตถุประสงค์เสริม ขนาดการให้อาหารเสริมทั่วไปสำหรับสัตว์เลี้ยงที่มีสุขภาพดีตามตำราสัตวแพทยศาสตร์ยังไม่ได้รับการกำหนดอย่างชัดเจน ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำขนาดยาของผลิตภัณฑ์เฉพาะสำหรับสัตว์เลี้ยง และไม่แนะนำให้แบ่งเม็ดวิตามิน C สำหรับมนุษย์ที่มีขนาดสูง (500 มก. ขึ้นไป) ให้โดยพลการ ขนาดและความเหมาะสมในการให้ที่แน่นอนควรให้สัตวแพทย์เป็นผู้กำหนดตามน้ำหนักตัว สภาวะสุขภาพ และวัตถุประสงค์ของสัตว์เลี้ยง

ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง — กรณีที่ต้องใช้ความระมัดระวัง

วิตามิน C เป็นชนิดละลายน้ำ ดังนั้นเมื่อรับประทานมากเกินไปจะถูกขับออกทางปัสสาวะ อุจจาระ และเหงื่อ อย่างไรก็ตาม ต้องกำหนดขนาดการเสริมอย่างรอบคอบ และการให้ขนาดสูงเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้

ผลข้างเคียงต่อระบบทางเดินอาหาร: การรับประทานมากเกินไปอาจทำให้เกิดความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร หากพบอาการผิดปกติ เช่น การขับถ่ายผิดปกติหรืออาเจียนหลังการให้ ให้ลดปริมาณหรือหยุดให้ทันทีและปรึกษาสัตวแพทย์

ข้อควรระวังเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ: ความเชื่อมโยงระหว่างวิตามิน C และนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะได้รับการยืนยันจากหลักฐานทางสัตวแพทยศาสตร์เช่นกัน มีรายงานนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะเมื่อรับประทานมากเกินไปในระดับที่เป็นพิษ และยังมีงานวิจัยที่ระบุว่าการให้วิตามิน C แก่แมว 200–1,000 มก. ต่อวันจะทำให้ค่า pH ของปัสสาวะลดลงตามสัดส่วนของขนาดยา สัตว์เลี้ยงที่มีประวัติโรคระบบทางเดินปัสสาวะต้องปรึกษาสัตวแพทย์ก่อนตัดสินใจ

ปฏิกิริยากับยาและโรคประจำตัว: วิตามิน C ขนาดสูงเป็นที่ทราบกันว่าอาจกระตุ้นการเกิดออกซิเดชัน (โปรออกซิแดนท์) และเพิ่มความต้องการวิตามิน E สัตว์เลี้ยงที่กำลังรับประทานยาตามใบสั่งสัตวแพทย์หรือมีโรคประจำตัวต้องปรึกษาสัตวแพทย์ก่อนให้

สุนัขกำลังรับการตรวจผลข้างเคียงจากวิตามิน C

สัตว์เลี้ยงเหล่านี้ต้องปรึกษาสัตวแพทย์ก่อนเสริมวิตามิน C

หากสัตว์เลี้ยงเข้าข่ายดังต่อไปนี้ อย่าให้วิตามิน C ด้วยการตัดสินใจเอง และต้องปรึกษาสัตวแพทย์ก่อน สัตว์เลี้ยงที่มีประวัตินิ่วออกซาเลตในระบบทางเดินปัสสาวะ สัตว์เลี้ยงที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไตเรื้อรัง สัตว์เลี้ยงที่มีความผิดปกติของการเผาผลาญธาตุเหล็ก เช่น ภาวะ Hemochromatosis (ภาวะธาตุเหล็กเกิน) สัตว์เลี้ยงที่กำลังรับการรักษาด้วยยาเคมีบำบัดหรือรับประทานยาตามใบสั่งสัตวแพทย์เป็นเวลานาน อาจมีความเสี่ยงที่วิตามิน C จะก่อให้เกิดอันตรายได้

การเสริมวิตามิน C อย่างเป็นธรรมชาติด้วยอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน C

มีวิธีเสริมวิตามิน C ในปริมาณน้อยด้วยอาหารธรรมชาติแทนอาหารเสริม อาหารที่มีวิตามิน C ที่ปลอดภัยสำหรับสุนัข ได้แก่

พริกหวาน (สีแดง): ประมาณ 128 มก. ต่อ 100 ก. สับเป็นชิ้นเล็กให้เป็นขนมในปริมาณน้อย

บรอกโคลี: ประมาณ 89 มก. ต่อ 100 ก. ลวกแล้วสับละเอียดก่อนให้

สตรอว์เบอร์รี: ประมาณ 59 มก. ต่อ 100 ก. ให้เป็นขนม 1–2 ลูก

กีวี: ประมาณ 92 มก. ต่อ 100 ก. ปอกเปลือกแล้วให้ในปริมาณน้อย

ต้องระวังไม่ให้ปริมาณขนมทั้งหมดเกิน 10% ของแคลอรีต่อวัน สำหรับแมวต้องควบคุมปริมาณผักและผลไม้อย่างระมัดระวังมากกว่า

สัตวแพทย์ผู้ตรวจสอบคอนเทนต์นี้

Dr. Tony — Punnawat Phongkittirak

สัตวแพทย์

สัตวแพทย์ผู้สำเร็จการศึกษาด้านสัตวแพทยศาสตร์จากมหาวิทยาลัยขอนแก่น ประเทศไทย และผ่านหลักสูตร IVSA ที่ North Carolina State University สหรัฐอเมริกา ด้วยประสบการณ์ทางคลินิกในโรงพยาบาลสัตว์ ปัจจุบันทำงานในสายงานเฮลท์แคร์สัตว์เลี้ยง และมุ่งมั่นสร้างระบบการดูแลดิจิทัลที่เชื่อมผู้เลี้ยงกับสัตวแพทย์

คำถามที่พบบ่อย

วิตามิน C สำหรับมนุษย์ให้สุนัขได้หรือไม่

ส่วนประกอบเองเหมือนกัน แต่ขนาดยาสูงเกินไป เม็ดวิตามิน C สำหรับมนุษย์ 1 เม็ด (โดยทั่วไป 500–1,000 มก.) อาจมากเกินไปสำหรับสุนัขขนาดเล็ก ให้ใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะสำหรับสัตว์เลี้ยง หรือแบ่งในขนาดที่สัตวแพทย์กำหนด

แมวต้องเสริมวิตามิน C ด้วยหรือไม่

แมวก็สามารถสังเคราะห์วิตามิน C ได้ในร่างกาย จึงโดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องเสริมเพิ่มเติม เฉพาะในกรณีที่มีความเครียดจากออกซิเดชันสูง เช่น แมวที่มีโรคเรื้อรังหรือแมวสูงวัย อาจให้เสริมได้ตามดุลพินิจของสัตวแพทย์

ปลอดภัยหรือไม่ที่จะให้วิตามิน C ทุกวัน

หากอยู่ภายในขนาดที่แนะนำถือว่าค่อนข้างปลอดภัย อย่างไรก็ตาม หากมีอุจจาระเหลวหรือท้องเสีย ให้ลดปริมาณหรือหยุดให้ และหากให้ต่อเนื่องนานกว่า 3 เดือน ควรรับการตรวจจากสัตวแพทย์เป็นระยะ

มีอาหารเสริมใดที่เหมาะสำหรับให้ร่วมกับวิตามิน C หรือไม่

เป็นที่ทราบกันว่าการให้ร่วมกับวิตามิน E ให้ผลเสริมฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่ดี อย่างไรก็ตาม แทนที่จะเริ่มอาหารเสริมหลายชนิดพร้อมกัน ควรให้ทีละชนิดและสังเกตปฏิกิริยาของสัตว์เลี้ยงจะปลอดภัยกว่า

วิตามิน C มีผลต่อหวัดและอาการไออย่างไร

หลักฐานที่แสดงว่าวิตามิน C มีผลการรักษาโดยตรงต่อการติดเชื้อทางระบบทางเดินหายใจในสุนัขและแมวยังไม่เพียงพอ แม้ว่าจะสามารถมีบทบาทช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน แต่หากมีอาการเช่น ไอหรือน้ำมูกไหล ไม่ควรพึ่งวิตามิน C และต้องพบสัตวแพทย์ก่อน

แชร์

คอนเทนต์ที่เกี่ยวข้อง

7 อันดับสายพันธุ์สุนัขขาสั้น

ผลของวิตามินดีและปริมาณที่แนะนำ

รวมสายพันธุ์แมวทั้งหมด แบ่งตามขนยาว·ขนสั้น·ขนาดใหญ่·ขนาดเล็ก

กลูโคซามีนสำหรับสุนัขคืออะไร? คู่มือประโยชน์ ผลข้างเคียง และปริมาณที่แนะนำ

สารต้านอนุมูลอิสระสำหรับสัตว์เลี้ยงคืออะไร? คู่มือส่วนประกอบสำคัญเพื่อดูแลภูมิคุ้มกัน

คอนดรอยทินสำหรับสุนัขคืออะไร? ประโยชน์ต่อสุขภาพข้อต่อและปริมาณที่ให้

ประเด็นสำคัญ 5 ข้อเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ Hyaluronic Acid ต่อสุขภาพข้อต่อ จากสัตวแพทย์

7 ประสิทธิผลของคอลลาเจนในสัตว์เลี้ยงที่สัตวแพทย์แนะนำ และคู่มือการให้อาหารที่ถูกต้อง

ประโยชน์และแนวทางการให้โคเอนไซม์ Q10

เอ็มเอสเอ็ม (MSM) สำหรับสุนัขคืออะไร? ประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดข้อ

เอกสารอ้างอิง

[1] National Research Council (NRC), Nutrient Requirements of Dogs and Cats, Chapter: Vitamins, 2006

[2] Hand, M.S. et al., Small Animal Clinical Nutrition, 5th Edition, Chapter on Vitamins, 2010

[3] Wegger, I. & Palludan, B., Vitamin C deficiency causes hematological and skeletal abnormalities, J. Nutr., 1994