คู่มือความปลอดภัยกิจกรรมกลางแจ้งฤดูร้อน

ภูมิคุ้มกันไกด์การป้องกันคณะที่ปรึกษาสัตวแพทย์ Meongsiljang

คู่มือปฏิบัติจริงเพื่อป้องกันโรคลมแดด แผลไหม้ที่อุ้งเท้า และโรคติดเชื้อในสัตว์เลี้ยงระหว่างเดินเล่น แคมป์ปิ้ง และเล่นน้ำในฤดูร้อน รวบรวมการเตรียมพร้อมเรื่องอุณหภูมิ เวลา น้ำ และปรสิตไว้ครบถ้วน

การจัดการความปลอดภัยกิจกรรมกลางแจ้งฤดูร้อนคืออะไร?

การจัดการความปลอดภัยกิจกรรมกลางแจ้งฤดูร้อนคือกฎการป้องกันเพื่อปกป้องสัตว์เลี้ยงจากอุณหภูมิสูง ความชื้นสูง รังสียูวีที่รุนแรง และปรสิตในฤดูร้อน หัวใจสำคัญคือการจัดการ 3 ประการคือ เวลา อุณหภูมิ และน้ำ สุนัขและแมวไม่สามารถขับเหงื่อได้ยกเว้นต่อมเหงื่อที่อุ้งเท้า จึงต้องพึ่งพาการหอบ (panting) ในการควบคุมอุณหภูมิร่างกาย ดังนั้นความสามารถในการควบคุมอุณหภูมิจึงจำกัดกว่ามนุษย์ ในสภาพแวดล้อมอุณหภูมิสูงและความชื้นสูง แม้กิจกรรมกลางแจ้งเพียงสั้นๆ ก็อาจนำไปสู่โรคลมแดดได้ การวางแผนตรวจสอบอุณหภูมิทางลาดยาง ช่วงเวลาเดินเล่น และการจัดหาน้ำก่อนออกนอกบ้านเพียงอย่างเดียวก็สามารถป้องกันอุบัติเหตุฤดูร้อนส่วนใหญ่ได้

ตรวจสอบก่อนออกนอกบ้านในฤดูร้อน

การเดินเล่นตอนกลางวันซึ่งอุณหภูมิทางลาดยางสูงขึ้นมากภายใต้แสงแดดจ้า การทิ้งสุนัขไว้ในรถเพียงลำพัง และการอยู่ในห้องที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศ แม้เพียงช่วงเวลาสั้นๆ ก็อาจเป็นภัยคุกคามต่อชีวิตได้ ก่อนออกนอกบ้านต้องตรวจสอบอุณหภูมิอากาศ อุณหภูมิพื้นดิน และระยะเวลาที่คาดว่าจะอยู่อย่างเคร่งครัด หากพบอาการที่น่าสงสัย (หอบแรงขึ้น น้ำลายไหล เดินเซ) ต้องย้ายไปยังที่เย็นทันที

ขั้นตอนที่ 1. ปรับช่วงเวลาเดินเล่น

การเดินเล่นในฤดูร้อน ทันทีหลังพระอาทิตย์ขึ้น (05:00-07:00 น.) และ หลังพระอาทิตย์ตก (หลัง 20:00 น.) ปลอดภัยที่สุด ทางลาดยางระหว่างเวลา 12:00 น.-17:00 น. จะมีอุณหภูมิสูงขึ้นมากเนื่องจากแสงแดดจ้า ซึ่งอาจทำให้สัตว์เลี้ยงที่เดินเท้าเปล่าเกิดแผลไหม้ที่อุ้งเท้าได้ หากวางหลังมือลงบนพื้นแล้วรู้สึกร้อนจนต้องรีบยกมือขึ้น ต้องเลื่อนเวลาเดินเล่นออกไป เลือกทางดินหรือทางหญ้า และเปลี่ยนเป็นวิธีออกไปสั้นๆ บ่อยๆ ก็ดีเช่นกัน

เจ้าของและสุนัขเดินบนเส้นทางเดินเล่นยามเช้าตรู่

ขั้นตอนที่ 2. การจัดการน้ำและอุณหภูมิเพื่อป้องกันโรคลมแดด

สัตว์เลี้ยงมีต่อมเหงื่อน้อยมาก จึงระบายความร้อนด้วยการหอบ (panting) และอุ้งเท้า เมื่อออกนอกบ้านต้องเตรียม ขวดน้ำพกพาและชามพับได้ เป็นสิ่งจำเป็น และให้พักในร่มเงาบ่อยๆ พร้อมให้น้ำ สุนัขขนยาว สุนัขชรา และสุนัขและแมวหัวสั้น (Pug, Bulldog, Persian) มีประสิทธิภาพการหายใจต่ำหรือระบายความร้อนได้ยาก จึงมีความเสี่ยงต่อโรคลมแดดสูงเป็นพิเศษ ใช้เสื้อระบายความร้อนและปลอกคอระบายความร้อน และเมื่อเดินทางด้วยรถต้องเปิดเครื่องปรับอากาศล่วงหน้าให้เย็นลงอย่างเพียงพอแล้วจึงนำขึ้นรถ

ขั้นตอนที่ 3. การเตรียมพร้อมต่อปรสิตภายนอกในฤดูร้อน

เห็บมักพบเห็นมากในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง แต่จริงๆ แล้วสามารถออกฤทธิ์ตลอดทั้งปีตามสภาพภูมิอากาศ การสำรวจครั้งหนึ่งพบว่าพบเห็บในแมวทุกเดือนตลอดทั้งปีรวมฤดูหนาว และสัตว์เลี้ยงที่อยู่แต่ในบ้านก็อาจสัมผัสกับเห็บได้เช่นกัน ดังนั้นกิจกรรมของเห็บจึงไม่หยุดนิ่งแม้ในฤดูร้อน และในช่วงที่เห็บออกฤทธิ์จำเป็นต้องมีการป้องกันอย่างต่อเนื่อง หมัดและยุงก็กระตือรือร้นมากขึ้นในฤดูที่อบอุ่น ดังนั้นต้องระวังเป็นพิเศษต่อปรสิตภายนอกและโรคติดเชื้อที่พวกมันนำมาระหว่างกิจกรรมกลางแจ้ง ในสนามหญ้ากลางแจ้ง ค่ายแคมป์ปิ้ง และเส้นทางเดินเล่นมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเพิ่มขึ้น ดังนั้นหลังออกนอกบ้านต้องตรวจสอบด้านในหู รักแร้ ขาหนีบ และระหว่างนิ้วเท้าอย่างละเอียดว่าไม่มีเห็บเกาะอยู่ ยาป้องกันปรสิตเช่นหนอนหัวใจต้องไม่กินเฉพาะฤดูร้อน แต่ต้องให้ต่อเนื่องตลอดช่วงที่ปรสิตออกฤทธิ์ และควรทำการตรวจและสั่งจ่ายยาให้เสร็จก่อนเริ่มฤดูกาลอย่างเต็มตัว

มือเจ้าของตรวจสอบระหว่างนิ้วเท้าสุนัขหลังเดินเล่น

ระดับความเสี่ยงและมาตรการป้องกันตามประเภทกิจกรรมกลางแจ้งฤดูร้อน

รายการ	การเดินเล่นทั่วไป	แคมป์ปิ้ง·ปีนเขา	การเล่นน้ำ
ความเสี่ยงหลัก	โรคลมแดด·แผลไหม้ที่อุ้งเท้า	ไร·งู·ภาวะขาดน้ำ	การติดเชื้อที่หู·การกลืนสิ่งแปลกปลอม·จมน้ำ
ช่วงเวลาแนะนำ	เช้าตรู่/เย็น	ช่วงสั้นๆ ตอนเช้า	หลัง 16:00 น.
อุปกรณ์จำเป็น	น้ำ·ผ้าเช็ดตัวระบายความร้อน	ยาป้องกันไร·ชุดปฐมพยาบาล	เสื้อชูชีพ·ผ้าขนหนู·ยาทำความสะอาดหู
ระยะเวลาจำกัด	20-30 นาที	ภายใน 2 ชั่วโมง	10-15 นาที × 2-3 ครั้ง

ในวันที่อากาศร้อนและชื้น ควรตรวจสอบสภาพสัตว์เลี้ยงบ่อยๆ และการลดเวลาทำกิจกรรมกลางแจ้งทั้งหมดให้สั้นลงกว่าปกติจะปลอดภัยกว่า

วิธีการจัดหาน้ำและการควบคุมอาหารที่ถูกต้อง

ในฤดูร้อนต้องการการจัดหาน้ำมากกว่าปกติเนื่องจากสภาพแวดล้อมอุณหภูมิสูงและการเพิ่มขึ้นของกิจกรรม ให้ดื่มน้ำสดอย่างเพียงพอทั้งก่อนและหลังกิจกรรมกลางแจ้ง และให้ดื่มได้บ่อยๆ ระหว่างกิจกรรม การให้น้ำเย็นและสะอาดเล็กน้อยบ่อยๆ ดีกว่าการให้อุณหภูมิเย็นจัดจำนวนมากในครั้งเดียว การให้ ขนมที่มีน้ำมาก เช่น แตงโมและแตงกวาในปริมาณเล็กน้อยจะช่วยได้ (ห้ามให้อาหารที่เป็นพิษต่อสัตว์เลี้ยงเช่นองุ่นและหัวหอมอย่างเด็ดขาด)

ข้อควรระวังพิเศษสำหรับสัตว์เลี้ยงหัวสั้น ขนยาว และชรา

สุนัขหัวสั้นที่มีจมูกสั้นเช่น Pug, Bulldog, Shih Tzu และแมว Persian มีประสิทธิภาพการหายใจต่ำ จึงมีความเสี่ยงต่อ การเกิดโรคลมแดด สูงกว่าพันธุ์ทั่วไปอย่างมีนัยสำคัญ สำหรับสุนัขขนยาวเช่น Pomeranian และ Golden Retriever รวมถึงสัตว์เลี้ยงอายุ 7 ปีขึ้นไป ให้ลดเวลาออกนอกบ้านในฤดูร้อนลงครึ่งหนึ่ง และรักษาอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศไว้ที่ 24-26 องศาเซลเซียส หากมีประวัติโรคหัวใจหรือโรคหลอดลมหย่อน ให้หลีกเลี่ยงการออกนอกบ้านตอนกลางวันอย่างสิ้นเชิง

สัตวแพทย์ผู้ตรวจสอบคอนเทนต์นี้

Dr. Tony — Punnawat Phongkittirak

สัตวแพทย์

สัตวแพทย์ผู้สำเร็จการศึกษาด้านสัตวแพทยศาสตร์จากมหาวิทยาลัยขอนแก่น ประเทศไทย และผ่านหลักสูตร IVSA ที่ North Carolina State University สหรัฐอเมริกา ด้วยประสบการณ์ทางคลินิกในโรงพยาบาลสัตว์ ปัจจุบันทำงานในสายงานเฮลท์แคร์สัตว์เลี้ยง และมุ่งมั่นสร้างระบบการดูแลดิจิทัลที่เชื่อมผู้เลี้ยงกับสัตวแพทย์

คำถามที่พบบ่อย

ถ้าสุนัขหอบแสดงว่าเป็นโรคลมแดดเสมอไปหรือไม่?

การหอบเมื่ออากาศร้อนเป็นปฏิกิริยาการควบคุมอุณหภูมิร่างกายตามปกติ แต่หากลิ้นเปลี่ยนเป็นสีม่วง น้ำลายไหลมากเกินไป เดินเซ หรือสับสน แสดงว่าเป็นโรคลมแดด ต้องย้ายไปยังที่เย็นทันที เช็ดตัวด้วยน้ำอุณหภูมิห้องแล้วพาไปโรงพยาบาล

การโกนขนให้หมดในฤดูร้อนจะเย็นกว่าหรือไม่?

กลับกัน ขนทำหน้าที่เป็นฉนวนและกันรังสียูวี หากโกนจนโล้นจะเพิ่มความเสี่ยงต่อแผลไหม้ที่ผิวหนังและผิวหนังอักเสบจากรังสียูวี การตัดขนฤดูร้อนโดยเหลือความยาว 2-3 ซม. ปลอดภัยกว่า และสำหรับแมวหากไม่มีเหตุผลพิเศษไม่ควรโกนขน

สามารถอาบน้ำทันทีหลังเดินเล่นหรือไม่?

การอาบน้ำเย็นทันทีหลังเดินเล่นอาจทำให้ช็อกได้เนื่องจากอุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ควรพักในร่มอย่างน้อย 30 นาทีเพื่อให้ร่างกายอุณหภูมิคงที่ แล้วเช็ดเบาๆ ด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง

สามารถพาไปสระว่ายน้ำหรือทะเลได้หรือไม่?

สัตว์เลี้ยงทุกตัวไม่ได้ว่ายน้ำเก่ง ต้องสวมเสื้อชูชีพเสมอ และให้พักเป็นช่วงๆ ครั้งละ 10-15 นาที หลังเล่นน้ำต้องเช็ดหูให้แห้งเสมอเพื่อป้องกันการติดเชื้อที่หู แมวส่วนใหญ่ไม่ชอบน้ำจึงไม่ควรบังคับพาไป

สามารถจอดรถทิ้งไว้แล้วไปช้อปปิ้งได้หรือไม่?

ห้ามทำเด็ดขาด แม้ภายนอกอากาศจะเย็น แต่ภายในรถที่ปิดมิดชิดภายใต้แสงแดดอุณหภูมิจะสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว แม้เพียงช่วงเวลาสั้นๆ หากติดอยู่ในรถอาจเสียชีวิตจากโรคลมแดดได้ แม้จะออกนอกบ้านเพียงสั้นๆ ก็ตาม ต้องพาสัตว์เลี้ยงลงรถไปด้วยหรือทิ้งไว้ที่บ้าน

แชร์